Детям, у которых выявлен недостаток витамина D, должны принимать солнечные ванны. Витамин D обеспечивает лучшее усваивание фосфора и кальция, что просто необходимо растущему организму. Хорошо, если ребенок может позагорать на солнце, или просто живет на юге. А как быть северянам?

Конечно, существуют процедуры, которые ребенок может пройти в поликлинике. Это специализированные кабинеты, которые оборудованы старыми кварцевыми лампами. Так чем же плох солярий? Лампы в солярии, заведомо более новые, таймеры исправные и специалисты хорошие.

Естественно, первоначально стоит посоветоваться с врачом. Для загара в солярии есть свои собственные противопоказания. Но если таких противопоказаний нет, то смело отправляйтесь в солярий с ребенком. Для него это будет абсолютно новой забавой, и поможет восстановить и укрепить здоровье.

Посещение солярия принесет вашему ребенку не только здоровье, но и хорошее настроение. Ведь не только взрослые подвержены депрессиям во время долгой зимы. А немного солнца не помешает ни Вам, ни вашему ребенку. Правда, существуют ограничения по возрасту при посещении солярия. Но, загорать на отрытом солнце, мы им разрешаем. А солярий – это место, в котором все находится под контролем. Так что – решать Вам самим.