Ультрафиолетовое излучение в солярии оказывает активизирующее воздействие на весь организм человека. Поэтому после окончания сеанса загара в солярии необходимо постараться немного отдохнуть и по возможности расслабиться. Также в это время можно выпить чашку зелёного чая или стакан фруктового сока с большим содержанием витамина С. Те люди, которые регулярно посещают солярий, поддерживают свой иммунитет на должном уровне и тем самым помогают организму бороться с некоторыми заболеваниями, например, с простудными заболеваниями. Также рекомендуется посещать солярий тем людям, которые в силу разных причин находятся в данный момент времени в плохом настроении или вообще в состоянии депрессии. Ультрафиолетовое излучение оказывает положительное воздействие на душевное равновесие человека. Лучи ультрафиолета могут с лёгкостью прогнать любой стресс. Во время сеанса загара в солярии в организме происходит выработка эндорфинов. А это делает процедуру принятия солнечных ванн ещё более приятной.

Главное состоит в том, что при посещении солярия необходимо во всём знать меру и, конечно, же соблюдать все советы и рекомендации специалистов. И тогда можно будет похвастаться красивым и глубоким загаром шоколадного цвета.