Самым подходящим временем года для посещения солярия являются ранняя весна и зима. Это связано с тем, что к этому времени организм человека в основном испытывает недостаток витаминов и солнечных лучей. Безбоязненно посещать солярий можно тем людям, которые подвержены частым простудным заболеваниям и имеют ослабленный иммунитет. Это связано с тем, что загар способен оказывать противомикробное действие. Также загар может помочь справиться с болями в суставах и с усталостью. Оздоровительных эффект загар в солярии может оказать и на расширенные сосуды на ногах, а также на рельефную сеточку капилляров, которая иногда «украшает» руки и ноги женщины. Ультрафиолетовое излучение, которое люди получают в солярии, может помочь справиться с расширенными порами и угревой сыпью. Многим людям, страдающим псориазом, воспалением легких и частыми бронхитами также рекомендуется посещать время от времени солярий. Полезен загар в солярии и тем, кто страдает от гнойничковых заболеваний кожи, вяло заживающих язв, ран или от частых переломов костей.

Нельзя посещать солярий людям при наличии злокачественных или доброкачественных опухолей, а также при бронхиальной астме, осложнённой частыми приступами и туберкулёзе лёгких. С осторожностью следует относиться к загару в солярии тем людям, у которых на теле имеется много родинок. Не рекомендуется посещать солярий людям, у которых имеются ярко выраженные нарушения в работе эндокринной, нервной и кроветворной систем.